Masaje de Drenaje Linfático

Masaje de Drenaje Linfático

El masaje de drenaje linfático alivia la hinchazón que se produce cuando una enfermedad o un tratamiento médico obstruye el sistema linfático. Este tipo de masaje consiste en controlar delicadamente zonas específicas del cuerpo para desplazar el exceso de líquido acumulado desde las células hacia los vasos y ganglios linfáticos funcionales, de modo que puedan eliminar las toxinas del organismo.

Descripción general

¿Qué es el masaje de drenaje linfático?

El masaje de drenaje linfático es un tipo de masaje suave que se utiliza para eliminar la inflamación relacionada con el linfedema. El linfedema es un efecto adverso común de muchas afecciones de salud.

También es común entre las personas que se recuperan de tratamientos contra el cáncer, especialmente de la cirugía de mama, ya que los cirujanos extirpan varios ganglios linfáticos durante el tratamiento.

Normalmente, el sistema linfático recoge la linfa y la devuelve al corazón mediante una red de vasos y ganglios. Cuando algo interrumpe este proceso, la linfa se acumula en los brazos, las piernas, los tobillos u otras partes del cuerpo, provocando hinchazón.

Un especialista en masajes utiliza técnicas de drenaje linfático para redirigir la linfa desde los tejidos hasta los ganglios linfáticos, lo que reduce la hinchazón.

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Los médicos suelen utilizar el drenaje linfático manual para eliminar el linfedema después de la cirugía de cáncer de mama. Además, se utiliza para tratar el linfedema relacionado con problemas de salud como:

  • Insuficiencia venosa crónica.
  • Fibromialgia.
  • Lesiones.
  • Lipedema.
  • Artritis reumatoide.

El masaje linfático es también una terapia cosmética popular. El drenaje linfático facial puede mejorar la circulación sanguínea y reducir la hinchazón del rostro, proporcionando a la piel un aspecto más radiante.

¿Cómo sé si necesito un drenaje linfático?

La terapia de masaje de drenaje linfático puede ser útil si el sistema linfático no funciona correctamente.

Podrías tener un sistema linfático congestionado si presentas:

  • Hinchazón.
  • Confusión mental.
  • Infecciones sinusales persistentes.
  • Fatiga.
  • Migrañas.
  • Inflamación en tobillos o manos.
  • Afecciones cutáneas como acné, piel seca o brotes.
  • Ganglios linfáticos inflamados en el cuello.

Detalles del tratamiento

¿Qué ocurre durante un masaje de drenaje linfático?

Durante el drenaje linfático, un médico utilizará una presión suave y técnicas de masaje específicas para preparar y despejar tu sistema linfático. La sesión suele comenzar con un masaje para estimular las zonas del cuerpo donde se encuentran los ganglios linfáticos. Esto implica que un médico le aplicará un masaje en las axilas, el cuello y, con su permiso, en la ingle. A continuación, estimulará el drenaje linfático del exceso de líquido de los tejidos inflamados hacia los ganglios linfáticos, donde la linfa se reabsorberá.

Amenazas/Beneficios

¿Cuáles son las posibles ventajas del masaje de drenaje linfático?

El masaje linfático puede reducir la inflamación y facilitar la eliminación de toxinas por parte de los ganglios linfáticos.

Los beneficios del masaje de drenaje linfático pueden incluir:

  • Fortalecimiento del sistema inmunitario.
  • Reducción de la retención de líquidos.
  • Alivio de la neuropatía.
  • Aliviación de la tensión.
  • Piel radiante (cuando se realiza como tratamiento estético).

¿Cuáles son los riesgos o problemas de la terapia de masaje de drenaje linfático?

Para muchas personas, la terapia de masaje linfático es una forma segura de aliviar el linfedema. Sin embargo, debe evitarlo si padece:

  • Embolia.
  • Celulitis.
  • Apoplejía capilar profunda.
  • Fiebre alta.
  • Problemas cardíacos.
  • Infección.
  • Insuficiencia renal.
  • Accidente cerebrovascular.

Los profesionales sanitarios no realizan drenaje linfático manual directamente sobre células malignas ni sobre piel dañada por radioterapia.

Pocas personas presentan reacciones adversas al masaje linfático. Sin embargo, algunas experimentan efectos secundarios como cansancio, migrañas o náuseas. Si esto ocurre, informe a su médico. Pueden indicarle cómo disminuir el riesgo de estas complicaciones.

Recuperación y expectativas

¿Cuánto tiempo tardaré en sentirme mejor?

Es posible que no note una mejoría inmediata con los masajes de drenaje linfático. Si después de varias sesiones no percibe una mejoría notable, consulte con su médico sobre otras terapias.

¿Puedo drenar mi sistema linfático yo mismo?

En algunos casos, puede realizarse un masaje de drenaje linfático en casa. Sin embargo, antes de intentarlo, consulte con su médico cómo hacerlo correctamente. Dependiendo de su situación, es posible que aún necesite la ayuda de un masajista cualificado.

¿Vale la pena el masaje de drenaje linfático?

El masaje linfático puede ser muy útil si padece linfedema. Sin embargo, no debe ser su única terapia. Si usa prendas de compresión (como calcetines o mangas) para disminuir la retención de líquidos, debe seguir usándolas.

La terapia de masaje linfático puede no beneficiar a todos. Si no padece linfedema, es posible que no observe resultados significativos. Sin embargo, en la mayoría de los casos tampoco es peligrosa.

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